Gün içerisinde düşünmeden ve bir patern içerisinde yaptığınız hareketlerinizdir. Kahvaltıda iki şekerli çay içmektir. Televizyon izlerken çekirdek çıtlamaktır. Sandalyenizde oturma biçiminizdir. Asansörü kullanmaktır. Yatmadan diş fırçalamaktır. Yüksek ihtimalle şu anda bu satırları okuyor olma sebebinizdir. Davranışlarınızın %50’sini alışkanlıklarınız oluşturur. Bugün bir...